V roku 2026 Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky realizuje kampaň „Skús to bez výťahu – choď po schodoch“, ktorej cieľom je motivovať najmä dospelú populáciu k zvýšeniu dennej pohybovej aktivity prostredníctvom jednoduchého rozhodnutia – uprednostniť schody pred používaním výťahu.
Narastajúci sedavý spôsob života a nedostatočná pohybová aktivita patria medzi významné rizikové faktory vzniku chronických neprenosných ochorení, ako sú srdcovo-cievne ochorenia, diabetes mellitus 2. typu, obezita, hypertenzia či niektoré druhy onkologických ochorení. Nedostatok pohybu má zároveň negatívny vplyv aj na psychické zdravie – zvyšuje mieru stresu, úzkosti a prispieva k zhoršeniu celkovej kvality života.
Pravidelná pohybová aktivita predstavuje jednoduchý a účinný spôsob, ako týmto ochoreniam predchádzať, zlepšiť fyzickú kondíciu, posilniť imunitný systém a podporiť celkovú pohodu jednotlivca. Aj malé zmeny v každodennom správaní môžu mať významný pozitívny vplyv na zdravie.
Kampaň bude prebiehať v termíne od 11. do 15. mája 2026.